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Dietista Integrativa

El bienestar es un proceso activo para tomar conciencia de tu salud y tomar decisiones hacia una vida sana y satisfactoria.
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Dietista & Coach de Salud

Ayudándote a encontrar la causa de tus síntomas para poder restaurar tu salud a través de un cambio de estilo de vida.

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Nutrición

Los alimentos son más que las calorías que contienen. Es combustible y es información para nuestras células, diciéndoles cómo comportarse y qué hormonas activar y desactivar.

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Dormir & descansar

Todo es mejor después de una buena noche de sueño. ¿No es así? Y por una buena razón. El sueño es un momento importante para tu cuerpo y necesitas un buen descanso.

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Movimiento

Nuestros cuerpos fueron diseñados para ¡MOVERSE! Desde reducir la resistencia a la insulina hasta mejorar el estado de ánimo; encontrar tiempo para moverse a diario es vital.

HAN CONFIADO EN MI COMO DIETISTA

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"Después de dos años de tratamientos de fertilidad sin lograr tan siquiera ovular, inicié paleo buscando sólo regularme y bajar un poco de peso. Hice el reto y comencé de nuevo tratamiento, mis óvulos crecieron por primera vez, a los dos meses de iniciar paleo, tenía mi positivo de mellizos !!! Tuve un embarazo muy saludable y sin subir de peso. Cuando nacieron mis bebés ¡yo pesaba 16 kilos menos!"

Daniela Ortiz
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"Empecé con María, y desde la primera semana que he notado cambios en mi cuerpo! A parte de perder peso y centímetros en mi cuerpo, he notado un aumento de energía brutal!! Por las mañanas me costaba muchísimo arrancar, me notaba siempre muy cansada, y ese cansancio ha desaparecido! Mi objetivo es que vuelva la menstruación, ya que después de dejar la píldora mis ciclos han sido 100% irregulares, y de momento con paleo he notado cambios en el flujo! Vamos en el buen camino! Gracias María por todo el apoyo, y seguimiento, reconforta mucho saber que no estoy sola en esto, y que hay mujeres que viven la misma situación que yo!"

Andrea Velez
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"Estas semanas junto a María han sido fantásticas. Acudí a PaleoSOP en un acto inesperado por recuperar mi salud hormonal y no puedo estar más contenta. Hablar con María ha sido como tener una charla con una amiga. Siempre se ha mostrado muy comprensiva, me ha escuchado y ha sido muy paciente contestando a todas mis dudas y preguntas con mucha profesionalidad. Desde el principio me generó confianza y creó para mí una guía personalizada de alimentos y suplementos. ¡Dio en el clavo con las necesidades que tenía mi cuerpo! En un mes, María ha conseguido que duerma mejor, que me sienta mal calmada y segura y que tenga más vitalidad. Conocerla ha sido una de las mejores cosas que le ha pasado a mi salud ¡y eso me hace enormemente feliz!"

Isabel Sevilla
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"Después de probar mil opciones distintas y que mis ciclos fueran empeorando, decidí tirarme a la piscina y probar Paleo. Los resultados han sido espectaculares. Vuelvo a tener ciclos de 28-32 días sin depender de fármacos y mis analíticas han mejorado muchísimo... Tengo una calidad ovárica inmejorable y todos los parámetros han ido a mejor. Descubrir Paleosop ha sido lo mejor que me ha pasado y lo recomendaría con los ojos cerrados."

Noemí Nabonne

LA INFORMACIÓN ES PODER

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