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Dietista Integrativa

El bienestar es un proceso activo para tomar conciencia de tu salud y tomar decisiones hacia una vida sana y satisfactoria.
Mi abordaje es integrativo, a través de la nutrición y el estilo de vida.

Dietista Integrativa & Health Coach

Ayudándote a encontrar la causa de tus síntomas para poder restaurar tu salud hormonal a través de un cambio de estilo de vida. Si te sientes identificada con alguna de estas situaciones, ¡te podré ayudar como dietista integrativa! 

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Dejar Anticonceptivas

¿Quieres dejar las pastillas anticonceptivas? Los métodos anticonceptivos no tienen ningún misterio para dejarlos. Pero sí que podemos hacer algunos cambios en el estilo de vida para mejorar su posible efecto rebote.

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Control de Peso

Tanto en la pérdida de peso como en la ganancia de peso, la figura de una dietista integrativa te puede ayudar para lograr tus objetivos de forma saludable y sobre todo para que sean perdurables en el tiempo.

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Síndrome Ovario Poliquístico

EL SOP es una de las principales causas de infertilidad en mujeres en edad reproductiva. Los síntomas principales del SOP son los ciclos menstruales irregulares, hirsutismo, acné, caída de cabello, aumento de peso, entre otros.

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eBook

Alimentación Antiinflamatoria

Las claves para cambiar hacia una alimentación menos inflamatoria de forma sencilla.

Más que alimentación

Soluciones tienes para conseguir llevar a cabo unos hábitos antiinflamatorios: manejo estrés, deporte, etc

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Todo lo aprendido llevado a la práctica, en un menú mensual con desayunos, comidas y cenas antiinflamatorias.

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Sabrosas recetas que te harán disfrutar a la vez que cuidas tu cuerpo y lo proyectas hacia una vida antiinflamatoria.

HAN CONFIADO EN MI COMO DIETISTA

DIETISTA integrativa & HEALTH COACH

Opciones Disponibles

Como dietista y coach mi misión es ayudarte de la mejor forma posible. Contáctame para saber más sobre estas opciones. Las consultas son en formato online o presencial en Barcelona y Amsterdam. Conoce más sobre el Pack Anat junto con un equipo maravilloso de médicas integrativas. 

Primera Consulta

Ideal si ya tienes un diagnóstico (SOP, amenorrea, dolor menstrual, etc) o un objetivo claro (mejorar acné, peso, etc) y quieres mejorar hábitos alimenticios. Estaremos en contacto durante un mes para preguntarme las dudas que te surjan por email.

Consulta de 45 minutos
Plan de acción según tus necesidades
Haremos historia dietética, clínica y de estilo de vida
Pautas dietéticas personalizadas
Pautas suplementación personalizadas

Pack Completo

Ideal si ya tienes un diagnóstico (SOP, amenorrea, dolor menstrual, etc) o un objetivo claro (mejorar acné, peso, etc) y quieres mejorar hábitos alimenticios. Durante 3 meses haremos consultas de seguimiento para controlar progresos y/o hacer modificaciones.

Primera consulta de 45 minutos
3 seguimientos de 30 minutos cada uno
Plan de acción según tus necesidades
Haremos historia dietética, clínica y de estilo de vida
Pautas dietéticas personalizadas
Pautas suplementación personalizadas

Pack Anat

¿Quieres una visión global e integradora de tu caso? Tanto si tienes ya un diagnóstico claro y buscas una solución más integral o bien aún no sabes lo que ocurre, en Anat Health trataremos tu caso de forma conjunta y trabajando en equipo para darte soluciones integradoras.

Envío de formulario online extenso para tener todos los detalles de tu caso en donde podrás adjuntar pruebas que ya tengas
Visitas mediante videollamada con un mínimo de 2 profesionales de nuestro equipo
Estudio de salud completo
Estudio de síntomas de malestar sin diagnóstico
Petición de pruebas médicas si son necesarias
Pautas dietéticas personalizadas si son necesarias
Pautas suplementación personalizadas si son necesarias
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LA INFORMACIÓN ES PODER

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Nuevo ebookDescubre todo sobre la Inflamatoria

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